Qué rutina de otoño adoptar para tu piel: nuestros consejos para la nueva temporada

QUÉ RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL ADOPTAR EN OTOÑO: NUESTROS CONSEJOS PARA LA NUEVA TEMPORADA

Publicado el 3 de octubre de 2023 por Astrid

Tiempo de lectura: 4 minutos

El otoño es una estación de transición, que trae consigo una nueva paleta de colores, pero también diferentes necesidades para la piel. Adaptar tu rutina de cuidado de la piel se vuelve esencial para mantener una piel sana y bella a pesar de los desafíos de la temporada.

RESUMEN

Una suave rutina de belleza...

El rostro suele ser la primera zona que muestra signos de sequedad en otoño. Adaptar tu rutina con productos suaves permitirá que tu piel se adapte a la nueva estación manteniendo su luminosidad.

Limpiador : La limpieza es un primer paso crucial en una rutina de belleza. El aire más seco del otoño ya supone un riesgo de deshidratación. Por ello optamos por productos que respeten el equilibrio de la piel. Utilice limpiadores suaves para eliminar los residuos de contaminación y las impurezas mientras preserva la hidratación natural de su rostro.

Fregar : El otoño es la época ideal para eliminar las células muertas acumuladas en la piel durante el verano. Elija un exfoliante suave una o dos veces por semana para revelar una tez fresca, luminosa y más uniforme.

Una suave rutina de belleza

…Y una hidratación profunda de la piel

Entre la caída de las temperaturas, el reinicio de la calefacción y la disminución de la humedad en determinadas regiones, la piel puede deshidratarse rápidamente. Para evitar estos inconvenientes y el rostro tirante, adoptamos las acciones adecuadas para una hidratación profunda.

Loción : Más que nunca protegemos la piel usando una loción humectante después de la limpieza, especialmente si tu agua es muy dura o el limpiador que estás usando no cumple esta función.

Suero : La aplicación de un suero hidratante ayuda a la dermis a reforzar su barrera protectora, especialmente si contiene ácido hialurónico. Con Suero Beau Domaine, también lucharás contra la piel apagada que puede aparecer durante esta temporada de transición.

Crema hidratante : Después de semanas de exposición al sol, tu piel necesita confort. Optar por una crema hidratante más rica, como La Crema Le Domaine. Busque productos cosméticos que contengan aceites nutritivos como el aceite de argán, el aceite de oliva o la manteca de karité. Asegúrate de aplicar tu crema por la mañana y por la noche para obtener la máxima hidratación.

Protector solar : Incluso cuando la temperatura baja, los rayos UV siguen presentes y pueden dañar la piel. Opta por un protector solar con SPF 30 como toque final a tu rutina para proteger tu piel.

E hidratación profunda de la piel.

Prepara tu piel para el invierno

El otoño es la época perfecta para preparar tu piel para el frío del invierno. Los antioxidantes ayudan a protegerlo contra las agresiones ambientales que provocan el envejecimiento prematuro. Incorpora ingredientes ricos en antioxidantes a tu rutina de otoño. Piense, por ejemplo, en la vitamina C, la vitamina E, el retinol o los polifenoles.

También es un buen momento para integrar en tu rutina de belleza tratamientos nutritivos ricos en aceite de oliva, almendras o argán. Si tienes inquietudes específicas, no dudes en incorporar a tu rutina de otoño tratamientos específicos en forma de sérums, mascarillas o bálsamos. Para más detalles te lo explicamos aquí. ¿Qué es un suero y cómo usarlo?.

Prepara tu piel para el invierno

Apunta a las imperfecciones

Los cambios estacionales a veces pueden provocar piel apagada o imperfecciones. Incorpora productos que contengan vitamina C u otros antioxidantes para iluminar la piel y atenuar las manchas oscuras. Si es necesario, adopta tratamientos específicos, como un sérum antiacné o una loción para las imperfecciones, para mantener tu piel clara y radiante.

No olvides incluir en tu rutina una suave exfoliación, para limpiar tu piel que se ha vuelto más espesa tras estas largas semanas al sol.

Apunta a las imperfecciones

No te limites a tu cara

Tu rutina de cuidado de la piel debe abarcar todo tu cuerpo, labios y manos, que también han estado expuestas al sol durante todo el verano.

Cuerpo : Opta por bálsamos o aceites corporales hidratantes para reavivar la belleza de tu piel y así prepararla para futuros descensos de temperatura. Una exfoliación suave una vez por semana también puede ayudar a eliminar las células muertas y promover la renovación celular.

Labios : Los labios agrietados son comunes en otoño. Tenga a mano un bálsamo labial y aplíquelo con regularidad para evitar grietas y molestias.

Manos : Al igual que los labios, las manos suelen ser una de las primeras partes del cuerpo que muestra signos de sequedad. Adoptar una crema hidratante, para aplicar antes de los primeros signos de deshidratación.

No te limites a tu cara

Cuidar tu piel: un enfoque holístico

Alimento : Tu dieta tiene un impacto en la calidad de la piel. Favorezca los alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos omega-3. Las frutas y verduras de temporada son tus mejores amigas para lucir un rostro radiante.

Hidratación : Bebe suficiente agua (entre 1,5 y 2 litros al día) para mantener tu piel hidratada desde el interior. Además de ser reconfortantes, las infusiones y las infusiones también pueden desempeñar un papel calmante.

Una rutina de otoño bien pensada es esencial para mantener la belleza y la salud de su piel durante esta temporada de transición. Escuche las señales que le envía. Una buena rutina es aquella que se adapta a diferentes condiciones de la piel. No olvides incorporar productos suaves, ricos e hidratantes, aceites nutritivos y tratamientos específicos para el rostro y el cuerpo. Siguiendo estos consejos tu piel estará preparada para afrontar el invierno con total tranquilidad.

Cuidar tu piel: un enfoque holístico

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